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炒雞胸肉的做法

美食 更新时间:2024-12-17 04:57:19

  1、将雞胸肉洗淨,用刀背拍打雞肉肉,打斷纖維,切成小塊,放入胡椒粉和料酒及适量鹽,腌制10分鐘左右,腌制好後放入蛋清備用。

  2、将青椒洗淨,切成小方塊,将胡蘿蔔洗淨去皮,切成薄厚均勻的方塊。

  3、鍋燒熱放入花椒和切好的大蔥,小火翻炒一分鐘左右,直至大蔥爆出蔥香味。

  4、放入切好的雞胸肉,開至中火翻炒5至8分鐘左右,炒至雞肉微微發緊。

  5、雞胸肉炒好後,放入切好的青椒和胡蘿蔔塊,翻炒兩至三分鐘左右,期間可以放入适量鹽即可。

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