四白湯怎麼敷面膜-tft每日頭條

四白湯怎麼敷面膜

美食更新时间:2024-08-28 07:19:18

經常有朋友問懶豬有沒有适合女人喝的補氣血的湯水，俗話說十個女人九個虛，天天敷面膜，化妝雖然可以讓臉色好看些，但是一個女人氣血主要靠内調，氣血調理好了，整個人的精神狀态都不一樣，之前懶豬也是一到冬天就手腳冰涼，臉色也很不好，特别是生完我家兩個孩子之後，經常的腰酸背痛，氣血也比之前更差了，後來一個中醫介紹了一個傳統藥膳四物湯，我每個月都會堅持煲幾次來喝，特别是每個月姨媽走後，現在臉色氣血都比之前好太多了，冬天也沒那麼怕冷了，今天懶豬把這道湯水分享給大家，需要的看看怎麼做的吧！

四白湯怎麼敷面膜（比同齡人更年輕的秘密）1

食材清單：瘦肉150克，川芎10克，白芍10克，當歸5克，熟地10克，紅棗20克，食鹽适量詳細步驟：

1.将準備好的食材川芎，白芍，當歸，熟地放入碗中，加入适量清水清洗幹淨備用。

四白湯怎麼敷面膜（比同齡人更年輕的秘密）2

2.将準備好的瘦肉加入開水去血水備用，不喜歡放瘦肉的可以加骨頭，雞蛋，有條件的可以加烏雞去炖湯更佳哦！

四白湯怎麼敷面膜（比同齡人更年輕的秘密）3

3.準備适量紅棗，紅棗記得去核煲湯才不易上火哦，紅棗富含鐵元素，對女性朋友特别友好好，可以每天吃幾顆紅棗對身體益處多多。

四白湯怎麼敷面膜（比同齡人更年輕的秘密）4

4.準備一個炖盅，将所有的食材加入，再加入适量清水隔水炖1.5小時，最後加入适量食鹽調味即可。

四白湯怎麼敷面膜（比同齡人更年輕的秘密）5

四白湯怎麼敷面膜（比同齡人更年輕的秘密）6

這道湯水清香微苦，喜歡甜的朋友可以加适量紅糖調味哦，女人不管多少歲，多忙碌都要記得好好愛自己，特别是一個人在外面工作的也要好好愛惜自己的身體，特别是一些氣血不足，臉上蠟黃，經期不準時，量少的女性朋友們可以多煲來喝哦，這道湯水還可以補血調經，如果體質比較寒涼，可以加點生姜去煲湯，如果氣血比較虛，可以加一些黨參黃芪一起搭配，朋友們有需要的可以試試哦，記得好好愛自己的身體比啥都重要哦，今天的湯的做法就分享完了，我們下期再見，歡迎大家在評論區留言分享，大家一起互相學習交流。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食做好吃的肉包子方法
1、食材：豬肉餡150克、面粉200克、面粉40克、蔥花20克、堿液、麻油、生姜末、花椒粉、植物油、... 2023-07-04
美食雲頂之弈命運之輪裝備合成方法
1、蘭頓之兆合成公式：鎖子甲+負極鬥篷。屬性：+25護甲，+25魔抗。效果：每有一個敵人的目标指向持... 2023-07-04
美食紅燒栗子怎樣做才好吃
1、原料:闆栗、茭白、大豆蛋白、紅菜椒。2、用刀把每個闆栗切一小口(切破栗子皮即可)，鍋内加水，放入... 2023-07-04
美食闆栗怎麼做才好吃了
1、食材：栗子500克、水250克、糖40克；2、準備闆栗一盤，白糖一小碗，清水一碗備用；3、把白糖... 2023-07-04
美食饅頭熱量
1、1個100克的北方大饅頭,約有236千卡。2、大米與面粉（小麥粉）。它們的熱量，其實相差無幾，差... 2023-07-04
美食燒賣的家常制作方法
1、食材：糯米适量、牛肉适量、洋蔥适量、面粉适量、鹽适量、油适量、老抽适量。2、糯米提前半小時浸泡好... 2023-07-04
美食鵝蛋做法大全簡單好吃
1、蔥花煎鵝蛋，準備食材如下：鵝蛋2個，小蔥3根，食鹽1茶匙具體做法如下：将鵝蛋打入湯碗裡面，然後将... 2023-07-04
美食一般電飯煲煮粥要多久
1、15~20分鐘。但電飯煲煮粥不同材料不同米量用的時間不同，煮粥的水漫過米高度為食指前兩個關節，煮... 2023-07-04
美食酸甜雞腿肉怎麼做
1、主要食材：去骨雞腿肉。2、配料：青紅椒、酸甜醬、白糖、鹽、澱粉、料酒。3、雞腿肉洗淨後切成小塊，... 2023-07-04
美食豬腳怎麼做湯白
1、把豬蹄上的毛用鑷子鑷掉，然後放在清水裡泡上10分鐘，然後清洗幹淨，放在一個幹淨的小盆裡，炒鍋裡放... 2023-07-04
美食豆腐炒豬瘦肉怎麼做
1、材料：豆腐100克，豬瘦肉80克，姜絲l匙，植物油l湯匙，水澱粉1湯匙，高湯半杯，砂糖、醬油各1... 2023-07-04
美食茄子土豆最簡單的做法
1、主料：土豆（黃皮）250克輔料：茄子（紫皮，長）20克，辣椒（青，尖）100克，黃瓜50克，胡蘿... 2023-07-04
美食經常上火多吃8種食物
1、梨：有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降溫解渴之功效，而且可治尿黃便幹、唇幹... 2023-07-04
美食紅薯紅粿怎麼做好吃
1、将香菇洗幹淨，切成小塊！榨油，馬上撈起來！2、白豆蒸好錘砸成細碎，花生也一樣，将兩者混合！3、這... 2023-07-04
美食馬蹄通心菜煲排骨
1、材料：排骨500克；馬蹄10個；通心菜500克；土茯苓50克；姜2片。2、通心菜擇好洗淨；土茯苓... 2023-07-04
美食菠蘿馬蹄糕的做法
1、食材用料：馬蹄粉适量、菠蘿醬适量、白糖适量。2、平底鍋裡倒适量白糖。3、按照自己的口味加菠蘿醬。... 2023-07-04
美食豆腐皮牛肉包制作方法
1、豆腐皮牛肉包的用料：牛肉150g、香蔥、豆腐皮。2、首先把豆腐皮洗幹淨備用。3、牛肉洗幹淨，然後... 2023-07-04
美食小米米糊的做法利用豆漿機做出營養方便...
準備主料：小米50克，糯米50克。輔料：紅棗10個、枸杞5克、白糖或者紅糖（可選）。把小米，糯米洗洗，用涼水浸泡2小時左右。枸杞，紅棗洗洗，用涼水泡5分鐘撈起。紅棗洗淨去核。把小米，糯米，紅棗，枸杞加豆漿機裡。加水不能超過警戒線。插電，選擇“米糊”程序。豆漿機開始工作。聽到滴滴的聲音提示，倒出做好的... 2023-07-04
美食炒蝦怎麼做好吃又簡單
1、準備白蝦1磅、蒜4粒、姜1塊、蔥2根、雞粉1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙。2、白蝦洗幹淨，剪去須，... 2023-07-04
美食井陉縣美食
井陉縣美食有大石橋缸爐燒餅、黃米年糕、包皮兒面、抿須兒、鹹食等。1、黃米年糕：年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意人們的工作和生活一年比一年高。吃年糕不僅讨個好彩頭，更要追求口味。每年過年的時候井陉的很多村民都會自己動手做好吃的黃米年糕，來預祝來年有個好彩頭。2、大石橋缸爐燒餅：井陉河東村的缸爐燒餅别具特色，因為地處天長鎮大石橋，被稱大石橋缸爐 2023-07-04
美食麥麸是什麼
1、麥麸，即麥皮，小麥加工面粉副産品，麥黃色，片狀或粉狀。2、麥皮的端部有部分胚芽（也就是麥子生芽的... 2023-07-04
美食茼蒿菜怎麼做好吃
1、茼蒿炒磷蝦做法：茼蒿、磷蝦食材備好。茼蒿竿子切成段，葉子不用了。準備好一些姜絲，蒜末辣椒絲。炒鍋... 2023-07-04
美食自制臘味的腌制方法
1、取肥瘦相間的五花肉一塊兒，洗淨切成小條備用。2、加入鹽、花椒粉、老抽和料酒拌勻。3、戴上手套将調... 2023-07-04
美食蒸肉餅怎麼做好吃
1、食材：絞肉1磅，生抽适量，鹽适量，糖适量。2、鹹蛋蒸肉餅：絞肉1磅加入雞粉1茶匙，糖1茶匙，油2... 2023-07-04
美食雞塊炖土豆的做法
1、肉切塊，用鹽，料酒，生抽，蔥拌勻腌制15分鐘。2、土豆去皮切1cm見方的小塊。3、鍋内燒熱油，放... 2023-07-04
美食江州是哪裡
1、江州，亦指今江西省九江市。唐代詩人白居易《琵琶行》中的名句“江州司馬青衫濕”中的江州就是指這裡，... 2023-07-04
美食章魚做法
1、低筋粉、泡打粉過篩後放入雞蛋、鹽、生抽、水攪拌均勻備用。2、洋蔥、包菜、章魚切丁。3、多功能鍋開... 2023-07-04
美食香煎花生豆腐餅
1、主料：豆腐1塊、花生适量。2、輔料：香菜3根、雞蛋1個、芝麻适量、澱粉适量、色拉油适量、食鹽适量... 2023-07-04
美食荞麥蜂蜜有什麼作用與功效
1、荞麥蜂蜜含有豐富的礦物質鉀、鐵。長期低鉀出現心肌的損害，及時補充鉀，滿足心血管所需。适合因低鉀引... 2023-07-04
美食香煎孜然豆腐怎麼做
1、食材明細：豆腐2塊、香蔥一把；輔料：椒鹽粉适量、孜然粉适量。2、準備好所有食材；将豆腐先片成幾片... 2023-07-04

tft每日頭條

> 美食

> 四白湯怎麼敷面膜

四白湯怎麼敷面膜

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注