菠菜的營養價值很高,平常吃一些,對我們有好處!
之前跟大家介紹過菠菜豬肝湯的做法,這不,天氣越來越熱了,今天我們就做一道菠菜拌豬肝,口感非常不錯,喜歡的朋友别忘記試試哦!
用料:
豬肝,菠菜,大蒜,香葉,桂皮,八角,陳皮,鹽,水,雞汁,香油。
做法:
用清水清洗幹淨豬肝。将菠菜洗淨,切成4厘米左右的長段。
鍋内不用放油,先放入桂皮、八角、香葉和陳皮,炒香。
等香料炒出香味後,倒入一大碗清水,放入洗幹淨的豬肝,加2小勺量的鹽和1小勺量的白胡椒粉,給豬肝簡單調個底味,開火煮制。
用筷子紮進豬肝内,沒有血水往外流,這樣就是煮熟了。
取出煮好的豬肝,稍微晾涼,切成3、4毫米厚的片狀,再給它改刀切絲。
鍋内燒水,水開後放入切好的菠菜燙制。
等菠菜燙上15秒鐘,撈出菠菜,放入涼水裡面過涼。
撈出菠菜,攥掉裡面多餘的水分,放入盤中。
放入切好的豬肝絲,加鹽、香油和少許的雞汁調味,抓勻。
等兩種食材拌到一起後,撒上切好的蒜末,再稍微抓一抓,抓勻後就可以裝盤了。
一道簡單又好吃的菠菜拌豬肝就做好了,做法是不是特别的簡單呢,這道菜吃起來一點都不膩口,非常的清爽,而且吃不到豬肝的腥味。喜歡這道菜的朋友,不要錯過哦!
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