有吃菠蘿嘴角發炎的朋友,不用擔心害怕。越是這樣,越要放心大量吃菠蘿。一個周期後,待嘴角皮膚組織,腸胃表面的組織,慢慢代謝更新出新的組織細胞,新的粘膜組織後,就有了完整健康的表皮。你再吃多少菠蘿都不會有嘴角炎了。
挑選菠蘿時,應選擇香且較重者,用食指彈其皮以聲音清脆堅實為宜。此外,好的菠蘿果實大小适中,果形端正,芽眼數量少。成熟度好的菠蘿外表皮呈淡黃色或亮黃色,兩端略帶青綠色,頂端的冠芽呈青褐色;生菠蘿則外皮色澤鐵青或略有褐色;過度成熟的菠蘿通體金黃。
在吃菠蘿前,一般都要用鹽水浸泡一下,以去除菠蘿中的生物甙,但是要注意浸泡的時間不能太長,時間太長會損失較多的維生素等營養物質,一般浸泡時間不要超過三十分鐘。浸泡所用的鹽水濃度不能過高,稍有鹹味即可。這樣既滿足了人們的口腹之欲,又保留了大量的營養物質,達到了保健效果。
特别對于腸胃有疾病的朋友,經常胃脹,消化不良,吸收不好的朋友。連續一個周期喝菠蘿汁,搭配高蛋白流質食物,對腸胃疾病的治療康複,修補修複受損的腸胃粘膜,尤其對有潰爛的,炎症的患者,簡直就是良藥。懂得巧妙利用1幾乎全愈。
菠蘿正确的吃法就是直接生吃。如果你吃生菠蘿有問題,如嘴角發炎,腸胃不舒服,疼痛。記住,那不是菠蘿的問題,而是你本身就存在問題,菠蘿隻是幫你提前呈現出來,幫你解決而已。
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