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冬至應該吃什麼

美食 更新时间:2024-12-22 19:14:57

  1、餃子:又名“交子”,是一種古老的傳統面食,北方人年三十都要吃餃子。馄饨:馄饨也是蘇州人過冬至必吃的一種主食,有“冬至馄饨夏至面”的說法。

  2、羊肉:中醫上講究“四季五補”,其中冬季“滋補”成為當下最流行的進補方法。

  3、紅豆糯米飯:在江南水鄉,冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯。湯圓:冬至吃湯圓寓意團圓美滿。

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