1、炸雞面糊用料:面粉20克、雞蛋兩個、鹽3克、五香粉少量、白胡椒粉少量、玉米澱粉20克。全倒一起,調成緩慢流動狀面糊即可。
2、雞胸肉洗淨。斜刀片成4-5毫米厚的片狀。
2、加入白胡椒,1茶匙鹽和蒜末(3-4瓣蒜)腌制30分鐘。
3、準備好的面糊:腌制好的雞胸肉片在面糊裡蘸一下,然後再到面包糠裡面滾一圈。
4、平底鍋熱油,至面糊滴下去可以立即漂起的程度,将裹好面包糠的肉片鋪在鍋中;煎炸至兩面金黃(雞胸肉易熟,炸久了會過熟)。
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