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寶塔菜怎麼做才好吃

美食 更新时间:2025-02-10 21:50:44

  1、主要食材:寶塔菜花、番茄。

  2、配料:開水、番茄沙司。

  3、調料:蔥、蒜、精鹽。

  4、寶塔菜花掰開成小朵洗淨,番茄洗淨切塊,蔥蒜切碎。燒一鍋開水,将寶塔菜花放入焯1-2分鐘後撈出瀝去水分。

  5、鍋燒熱倒油,下蔥蒜碎爆香,倒入番茄塊翻炒。

  6、不斷翻炒至番茄出醬,倒入少許番茄沙司炒勻。

  7、倒入焯好的寶塔菜花,再翻炒約一分鐘。

  8、最後調入少許鹽調味即可。

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