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菠蘿蜜的籽有什麼功效

美食 更新时间:2024-11-20 04:40:41

1、提高自身免疫力:菠蘿蜜的籽中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等營養成分,人體适量的食用,能夠加快身體的代謝速度,補充人體營養,在一定程度上提高自身免疫力。

2、減肥瘦身:菠蘿蜜的籽是一種熱量較低的食材,而且菠蘿蜜籽中含有豐富的水溶性纖維素,人體适量食用後,能夠增加飽腹感,避免身體食用過多的食物,從而在一定程度上起到減肥瘦身的功效。

拓展資料:波羅蜜是桑科波羅蜜屬植物,常綠喬木,樹高10-20米,胸徑達30-50厘米;托葉抱莖環狀,遺痕明顯。葉革質,螺旋狀排列,橢圓形或倒卵形,長7-15厘米或更長,寬3-7厘米,先端鈍或漸尖,基部楔形,成熟之葉全緣。花雌雄同株,花序生老莖或短枝上,雄花序有時着生于枝端葉腋或短枝葉腋。聚花果橢圓形至球形,或不規則形狀,幼時淺黃色,成熟時黃褐色,表面有堅硬六角形瘤狀凸體和粗毛;核果長橢圓形。花期2-3月。

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