1、食材用料:排骨2條、玉米一個、豬肝20克、胡蘿蔔2條、玉米1條、鹽适量、初榨橄榄油适量、白醋少許;
2、準備煲湯食材.洗淨切好備用。
3、冷水下鍋加幾滴白醋灼出血水。
4、将排骨撈起控水備用。
5、将煲湯需要的食材下鍋。
6、大火燒沸十分鐘轉中火炖一小時。
7、勺去大量油脂,把豬肝倒入湯裡大火燒沸五分鐘。
8、加入少許橄榄油和适量的鹽調味即可。
9、一款清甜營養的玉米胡蘿蔔排骨湯,非常适合這個炎熱夏季飲用。
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