豇豆的營養比較豐富,無論是用來水煮,清炒,或是做成燒烤,都是很美味的,而除了這些吃法之外,豇豆還可以腌制做成泡菜來吃,同樣受大衆歡迎,那麼豇豆怎麼做泡菜好吃呢?新鮮豇豆怎麼腌制好吃?
豇豆怎麼做泡菜好吃?
準備香葉,花椒,白酒,涼白開,水,辣椒,大蒜,嫩豇豆。 腌制之前找一個空罐子或者空瓶,清洗幹淨。
然後再晾曬幹,新鮮的豇豆清洗幹淨,一直晾曬到表面脫水,白開水放涼後備用,幹淨的泡菜瓶子裡面加入适量的白酒,能夠達到很好的殺菌清毒作用,然後再倒入涼白開,加一些花椒,香葉,粗鹽,白酒攪拌均勻。
豇豆卷成團狀放進去,然後再加入大蒜,辣椒,一直到塞滿就可以蓋上蓋子,密封保存在陰涼的地方,需要腌制十幾天,這樣就可以吃了。
新鮮豇豆怎麼腌制好吃?
選擇新鮮豇豆
在腌制豇豆的時候較好是選擇一些比較鮮嫩一點的豇豆進行腌制,若是豇豆上的蟲眼比較多或是老化打皺的豇豆是不适合用來曬制的,曬得時候要注意将豇豆的花蒂去除。
焯水處理
将豇豆曬幹之前,要先将豇豆置于鍋中烹制一段時間,做焯水處理,可以去除豇豆青菜味,食用的時候可以更加入味,焯水的時間也不要太長,一般在三分鐘到五分鐘左右即可。
撒鹽
在已經焯水之後的豇豆加上一定量的鹽分,使豇豆中多餘的水分被完全清理幹淨,也可以在焯水過程中加入适量的鹽分。
展開晾制
制豇豆的時候,将豇豆用繩子捆紮成一股,置于高出敞開晾制,這樣可以使曬制的更完全。
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