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鹌鹑蛋煮多長時間

美食 更新时间:2025-02-21 09:35:13

鹌鹑蛋煮多長時間?煮鹌鹑蛋的時間不宜過長,當水沸騰後煮5~7分鐘最适宜,關火後立馬撈起放在涼水中,能防止餘熱把蛋變老,我來為大家講解一下關于鹌鹑蛋煮多長時間?跟着小編一起來看一看吧!

鹌鹑蛋煮多長時間(鹌鹑蛋有什麼美譽)1

鹌鹑蛋煮多長時間

煮鹌鹑蛋的時間不宜過長,當水沸騰後煮5~7分鐘最适宜,關火後立馬撈起放在涼水中,能防止餘熱把蛋變老。

鹌鹑蛋又名鹑鳥蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鹌鹑蛋在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱。近圓形,個體小,一般有10克左右,表面有棕褐色斑點。鹌鹑蛋的營養價值不亞于雞蛋,有較好護膚、美膚作用。

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