tft每日頭條

 > 美食

 > 素炒木耳胡蘿蔔絲的做法

素炒木耳胡蘿蔔絲的做法

美食 更新时间:2024-07-23 01:25:42

素炒木耳胡蘿蔔絲的做法?,我來為大家講解一下關于素炒木耳胡蘿蔔絲的做法?跟着小編一起來看一看吧!

素炒木耳胡蘿蔔絲的做法(簡單易做不長肉)1

素炒木耳胡蘿蔔絲的做法

首先我們準備好所有食材 木耳提前泡發 雞胸肉洗淨,撕去筋膜,剪去多餘脂肪 切成絲 加少許料酒,生抽,一丢丢細砂糖,一小勺澱粉,幾滴食用油 抓均勻,腌制備用 胡蘿蔔去皮洗淨之後切成絲 泡發好之後的木耳去蒂洗淨 切成絲 起油鍋 待鍋内油七分熱時下雞絲 翻炒至雞絲稍稍變色 加适量料酒 翻炒均勻 下胡蘿蔔 下木耳 翻炒30秒 加适量熱開水 翻炒均勻 蓋上鍋蓋,轉中小火焖煮3分鐘 待鍋内湯汁差不多收緊,加一小勺細鹽 加一小勺細砂糖,翻炒均勻即可 裝盤 健康又美味 成品圖 高GI,含蛋白,高VA,高VB3,祛痘,養發,夜盲,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved