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膝蓋積液水腫用什麼熱敷效果好

健康更新时间:2025-01-24 23:26:54

膝蓋積液水腫用什麼熱敷效果好?冰敷還是熱敷你要搞清楚各自的原理而不是什麼所謂的24小時以内冰敷，24小時以後熱敷冰敷和熱敷是最基本廉價的的物理治療，掌握好冰敷熱敷的應用對于我們整個康複期幫助非常大下面給大家講解一下冰敷和熱敷的使用，下面我們就來說一說關于膝蓋積液水腫用什麼熱敷效果好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

膝蓋積液水腫用什麼熱敷效果好

冰敷還是熱敷你要搞清楚各自的原理。而不是什麼所謂的24小時以内冰敷，24小時以後熱敷。冰敷和熱敷是最基本廉價的的物理治療，掌握好冰敷熱敷的應用對于我們整個康複期幫助非常大。下面給大家講解一下冰敷和熱敷的使用。

冰敷原理

冰敷原理是熱脹冷縮，把毛細血管收縮，避免進一步腫脹。通過冰敷麻痹神經，緩解疼痛。冰敷還會降低局部循環代謝，減少炎症腫脹擴散。

所以冰敷是用于急性期的，它的作用是緩解疼痛，避免炎症擴散和進一步的腫脹。而冰敷沒有消腫作用，冰敷隻是不讓你進一步腫脹，比如現在有50毫升腫脹，冰敷隻是讓你的腫脹不超過50毫升，而已經有了的50毫升腫脹靠冰敷是無法消除的。你想代謝循環都降低了，腫脹怎麼能代謝走呢。

熱敷的原理

熱敷的原理的促進循環代謝，因為熱可以促進血液和淋巴循環。所以消除腫脹要用熱敷。但是熱敷不能用于急性期。因為急性期你的腫脹，炎症還處于活躍狀态，還沒有停止，這時候用熱敷隻能增加你的炎症疼痛腫脹的擴散。急性期過後，可以慢慢開始使用熱敷緩解疼痛炎症腫脹。

所以，要冰敷還是熱敷，要掌握好臨床症狀，當局部有明顯紅腫熱痛，敏感反應的時候要去冰敷。當局部有一定疼痛腫脹，但是整體沒有發熱情況，症狀比較平穩，那就可以做做熱敷。

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