孩子“積食”不吃飯,用7種食材煮水喝,這湯我家一年四季不斷
孩子在每個家庭中心位都是排行第一,我家也不例外,也經常吃飯,積食等問題困擾着我,也許這些都是新手媽媽的硬核。帶孩子的心酸怕是隻有自己當了媽才能體會,每一個帶娃的媽媽都有一把自己的心酸淚,其實大家都是這樣苦過來的,需要一點相互傾訴。
我兒子
積食孩子不愛吃飯或者吃點就飽了不長肉 、舌苔又厚又白或發黃, 容易便秘,兩三天才一次,有時候他不上廁所我比他還急,要知道積食、便秘久了,發燒就要找上門了, 睡眠不好、有口氣
四神湯焦三仙湯
四神湯焦三仙湯 (有助于消食開胃、健脾補脾)食材:山藥6克、茯苓6克、蓮子6克、芡實6克、焦山楂6克、焦麥芽6克、焦神曲6克
焦神曲、焦麥芽
第一步:将所有食材用清水,清洗幹淨,清水浸泡10分鐘
第二步:将全部食材倒入養生壺或者砂鍋,時間30分鐘煮
第三步:四神湯焦三仙就完成了,一點也不苦,第一次當人家媽媽,還有很多很多需要學習方面,你們家孩子會經常積食嗎?
我的工作午餐小貼士:
1、焦山楂:不是普通山楂幹,而是取淨山楂,置炒制容器内,用中火加熱,炒至外表焦褐色,内部焦黃色,取出放涼。
2、以上食材是一人的量,我家兒子3歲半是按以上的量。
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