香酥三文魚排-tft每日頭條

香酥三文魚排

美食更新时间:2024-09-06 03:24:40

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）1

買的是包裝的鲟龍魚排，炸也不是直接就炸，有很多小步驟的，一起來看看吧，記得準備好玉米澱粉和面包屑，這樣炸出來的鲟龍魚排小朋友也超級喜歡。

炸鲟龍魚排的做法

1準備材料。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）2

2魚肉洗淨，用廚房紙吸幹水份。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）3

3雞蛋打散。面粉裡面加入椒鹽、玉米澱粉拌勻。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）4

4魚肉先裹上雞蛋

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）5

5然後再裹上面粉，如此反複3次。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）6

6再裹上面包屑，裹勻。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）7

7油鍋燒至5成熱，放入裹好面包屑的魚肉。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）8

8炸至兩面金黃色，撈出濾幹油。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）9

9裝盤的時候，切小段。蘸上李派林喼汁。

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）10

香酥三文魚排（不是我吹炸鲟龍魚排）11

小貼士營養價值分析

長期食用鲟肉，對久治不愈的腰痛、胃病和脫發等、均具有顯著療效2鲟的軟骨有抗癌作用。據加拿大和美國的一些最新研究表明，鲟龍魚軟骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨魚軟骨的15～20倍。

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