tft每日頭條

 > 美食

 > 西蘭花怎麼煮

西蘭花怎麼煮

美食 更新时间:2025-03-10 12:58:55

西蘭花怎麼煮?西蘭花1棵、胡蘿蔔1小段、皮蛋2個、火腿腸2個、鹽1勺、蒜2瓣、蔥1棵、姜适量,我來為大家講解一下關于西蘭花怎麼煮?跟着小編一起來看一看吧!

西蘭花怎麼煮(西蘭花怎麼煮好吃)1

西蘭花怎麼煮

西蘭花1棵、胡蘿蔔1小段、皮蛋2個、火腿腸2個、鹽1勺、蒜2瓣、蔥1棵、姜适量。

西蘭花切成小朵放在容器中,用水沖洗一下。

火腿腸切片,胡蘿蔔切片,皮蛋放入鍋中煮沸5分鐘,撈出晾涼,切丁。

蒜切片,蔥切碎,姜切末。

鍋中加适量水煮沸,加入鹽攪拌均勻,放入西蘭花焯水1分鐘,撈出瀝幹水份備用。

鍋中倒入适量油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香。

放入皮蛋丁翻炒,放入胡蘿蔔、火腿腸翻炒。

加入适量清水,大火煮開,轉小火煮2分鐘。

放入西蘭花煮開後小火煮3分鐘,加入1勺鹽翻拌均勻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved