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四物湯的做法和功效

健康更新时间:2024-12-28 10:32:42

四物湯的做法和功效?四物湯能補血清血，治療血虛血濁能夠改善女性臉色蒼白、頭暈目眩的情況，有補血滋陰的作用通過調理，下次月經來時，就能幫助減少疼痛和不适，安然度過月經周期，下面我們就來說一說關于四物湯的做法和功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

四物湯的做法和功效

四物湯能補血清血，治療血虛血濁。能夠改善女性臉色蒼白、頭暈目眩的情況，有補血滋陰的作用。通過調理，下次月經來時，就能幫助減少疼痛和不适，安然度過月經周期。

四物湯的做法：食材：當歸16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、雞蛋18克。放入四味藥材。在熬制四物湯前可以将四味藥材先浸泡一下，帶出藥效。先煲半小時，四碗水煲成一碗水。沸騰後放入一個雞蛋。雞蛋煮熟後，取出，剝殼再放入四物湯内煲十分鐘，讓雞蛋吸收湯中的藥效。就這麼簡單，一碗調經、養血的四物湯做好了。記得一定要在一天之内喝完，而且要溫熱的時候喝最有效，将藥膳蛋也吃掉哦。

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