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甘藍的做法大全圖解

美食 更新时间:2024-06-25 14:51:26

甘藍的做法大全圖解(這是清炒羽衣甘藍Kale最正宗的做法)1

Kale新興的健康綠葉蔬菜, 葉子很厚。可以做salad生吃,也可以打汁, 也可以清炒。 吃起來蠻驚豔的口感哦! 好吃

By 簡單的美味!

用料

  • 羽衣甘藍 1把
  • 海鹽粒, 黑胡椒粒 适量
  • 蒜片, 幹紅辣椒粗粉 少許
  • 橄榄油 2-3大茶匙

做法步驟

甘藍的做法大全圖解(這是清炒羽衣甘藍Kale最正宗的做法)2

1、這就是Kale, 泡水清洗。 瀝水, 撕去中間的粗硬的杆丢棄, 長着裙擺邊的綠葉手撕合适的小片

甘藍的做法大全圖解(這是清炒羽衣甘藍Kale最正宗的做法)3

2、平鍋裡放油,不得不說, 油多是關鍵哦,少了就不會好吃的呦,别怪我沒把秘訣告訴你。 放入菜後翻炒改用中小火

甘藍的做法大全圖解(這是清炒羽衣甘藍Kale最正宗的做法)4

3、看到沒, 顔色變得非常鮮亮美麗! 加鹽粒胡椒粒, 蒜片幹辣椒粗粉……

甘藍的做法大全圖解(這是清炒羽衣甘藍Kale最正宗的做法)5

4、出鍋了! 就是這麼簡單的美味! 試試新興的健康蔬菜吧? 您不會後悔的

小貼士

說實在長得像非常厚葉片的雪裡蕻, 摸摸覺得葉子那麼厚會好吃嗎?一定會有些澀的回味吧?似乎有點, 不過是還不錯的口味, 完全颠覆了我的頭腦禁锢的條條框框, 應該早點開始享受這種美食的啦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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