這兩種食材是絕配,大火一炒,2分鐘出鍋,不放肉卻比肉香!冬天,我家蘑菇類的食材吃得比較多,香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、海鮮菇等各種蘑菇換着吃,鮮香滋味,總也吃不膩。蘑菇一類的食材都自帶鮮味,即使是素炒也是非常美味的。蘑菇屬于百搭食材,和一些有辛辣味的食材一起炒,滋味尤其鮮。比如今天分享的這道杏鮑菇炒蒜黃,兩鮮相遇一定是絕好搭配。
蒜黃是大蒜的幼苗,因為沒有接受日照,根白葉黃,但是大蒜味道濃郁,炒着吃鮮嫩可口。蒜黃含有豐富的大蒜素,對于殺菌和防感冒有一定的幫助,很适合冬季食用。蒜黃和杏鮑菇一起炒,雖然隻是一道簡單的素菜,但是蒜黃的鮮香味加上杏鮑菇的鮮味,鮮香四溢,比炒肉還香。
杏鮑菇炒蒜黃
【食材】杏鮑菇、蒜黃、幹辣椒、鹽、姜、生抽、蚝油
【具體做法】
1,杏鮑菇和蒜黃分别洗幹淨,瀝幹水分後将杏鮑菇切成絲,蒜黃切成段。
2,熱鍋涼油,放入姜絲和幹辣椒一起炒香。
3,倒入杏鮑菇大火快速炒軟。杏鮑菇含有比較濃的杏仁味,如果不習慣這種味道,可以将杏鮑菇開水焯燙一下再來炒。
4,加入生抽和蚝油,大火炒出醬香味。
5,倒入蒜黃,大火快速翻炒至斷生,再加入少許鹽和一點點白糖調味,炒均勻即可出鍋。
非常簡單快手的一道菜,鮮香脆嫩,特别爽口開胃。如果你也喜歡吃這兩種食材,可以試試這道菜,特别驚豔。
飯飯小貼士
1,蚝油和生抽都是有鹹味的,所以鹽的用量要少一些,以免鹹了。
2,蒜黃特别好熟,大火快炒,半分鐘就好。不要久炒,不然就失去了鮮香脆嫩的口感。
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