炒合菜正宗做法-tft每日頭條

炒合菜正宗做法

美食更新时间:2024-11-17 14:13:56

#8月吃什麼# 炒合菜，是北京的一道名菜。究竟是怎麼成為名菜的，可能是時令菜，也可能是當地衆多人常吃的一道家常菜，才成為了名菜，猶如四川的一些名菜，如麻婆豆腐、魚香肉絲、水煮魚等。

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）1

個人感覺炒合菜、燴菜、東北亂炖有異曲同工之妙，都是有多種蔬菜搭配制作而成，不同的是燴菜和東北亂炖是有葷有素，比炒合菜多了些肉類，用營養上來說，前兩種懂的營養更好，畢竟是葷素搭配，其營養上多了優質蛋白質，更容易滿足對人體的營養所需。

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）2

今天在這裡分享的炒合菜用到了4種食材，依次是雞蛋、韭菜、綠豆芽、粉絲。這四種食材做出來，吃起來口感上層次分明，簡單好操作，營養還很豐富。具體做法如下：

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）3

炒合菜

食材：韭菜、粉絲、雞蛋、綠豆芽、大蒜、小米辣

調料：鹽、味精、雞精

制作過程：

1.韭菜擇去老葉、黃葉，用水洗淨，将其切成段備用

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）4

2.雞蛋打散，鍋裡加油，油熱後将其倒入鍋中，将雞蛋炒熟，盛入碗中備用

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）5

3.鍋中加油，将切好的蒜末小米辣放入鍋裡，小火慢慢将其炒出香味（切忌别用大火，容易将蒜末炒糊）

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）6

4.将切成段的韭菜放入鍋中，翻炒幾下

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）7

5.接着把綠豆芽放入炒制，将韭菜和豆芽炒勻後，将用水泡軟的粉絲放入，同韭菜和豆芽炒勻

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）8

6.韭菜、豆芽、粉絲炒熟後，将炒好的雞蛋放入，加入鹽、味精、雞精調味，提鮮

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）9

7.将炒好的合菜盛入盤中，鹹鮮适口，略帶微辣的炒合菜就做好了

炒合菜正宗做法（簡單又好吃的炒合菜）10

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