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家常紅糖發糕簡單做法

美食 更新时间:2025-04-03 13:38:56

入秋,天氣漸涼,讓我們做一款紅棗加紅糖的發面餅,驅驅寒。紅棗加紅糖,它的營養價值主要體現在這兩種食物上面。在生活中這兩種食物都是可以獨立存在的,紅棗對女性們來說是一種很好的補品,紅糖的作用就更多了一般都是使用它來炖一些有營養價值的食物,隻有使用它才能夠更好的發揮出食物的營養價值和功效。紅糖的好處在于「溫而補之,溫而通之,溫而散之」,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可适量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱,特别是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人适量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目建議女性應該多喝紅棗加紅糖水,這樣氣色會紅潤,有光澤的。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)1

首先準備面粉200克,紅糖40克,紅棗碎20克,酵母2克,水110克,食用堿1克。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)2

1.把酵母,和食用堿加水攪勻(做面食加堿能把面香發揮到極緻),把面粉倒入容器裡,把酵母水緩緩倒入面粉裡,一邊倒一邊攪拌,攪成絮狀,下手揉面,揉成光滑的面團。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)3

第二步,面闆撒一層幹面粉,把面團放在面闆上揉一揉,壓扁,用擀面杖擀成長方形的薄餅(不能太薄,太薄就做不成喧軟感了)。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)4

第三步,把紅棗碎和紅糖撒在面餅上,用手輕輕按一下,讓它們貼合在一起,再把面餅對折,上面再鋪一層紅糖喝紅棗碎,再按一下,再對折,把邊緣捏緊,(也可以直接從一端卷起,我這樣做是為了多放一點餡料) 。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)5

第四步,搓成長條,把長條從一頭盤起,盤成一個圓餅,按扁後,用擀面杖擀成薄厚均勻,不要用力,别把裡面餡漏出來,蓋上保鮮膜,饧發二十分鐘左右(重點在這裡,這是第一次饧發 以往我們都是先發酵好再開始制作,這是制作好了再發酵,這叫做半發酵面團,屬于快手面點)。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)6

第五步,發酵好後,平底鍋加熱,刷一層油,放入餅丕,小火烙至,底部定型,翻面,烙至另一面,反複多翻幾次,烙至兩面金黃就可以了。有烤箱的也可以直接放在烤箱裡烘烤,上下管150度,烤制約十五分鐘即可。

家常紅糖發糕簡單做法(這才是紅糖發糕最簡單的做法)7

香甜可口的紅糖紅棗發面餅做好了,小夥伴們已經知道紅棗和紅糖的功效了,就趕緊做一下這個簡單易做的發面餅吧,讓家人在吃着美味的同時還得到健康,何樂而不為呢?我是綠江味道,會不斷給大家分享美食。

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