tft每日頭條

 > 美食

 > 一個煮玉米的熱量

一個煮玉米的熱量

美食 更新时间:2024-11-23 23:14:42

一個煮玉米的熱量?一根煮玉米的熱量一般是每一百克106卡玉米是一種口味甘甜的食物,可用來當作主食食用,經常吃玉米對身體也有很多好處玉米中含有大量的粗纖維和鎂,能夠促進胃腸的蠕動,現在小編就來說說關于一個煮玉米的熱量?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

一個煮玉米的熱量(一個煮玉米的熱量是多少)1

一個煮玉米的熱量

一根煮玉米的熱量一般是每一百克106卡。玉米是一種口味甘甜的食物,可用來當作主食食用,經常吃玉米對身體也有很多好處。玉米中含有大量的粗纖維和鎂,能夠促進胃腸的蠕動。

煮玉米可以作為主食,能填飽肚子,還含有豐富的蛋白質、纖維素、葉黃素和玉米黃素,可以為人體補充營養物質,增強體質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved