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涼拌四季豆各種做法

美食更新时间:2025-11-15 15:49:18

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）1

涼拌甜豆，好吃又低脂，無負擔哦！

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）2

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涼拌甜豆

圖文 |米拉Miira

甜豆适量紅蘿蔔适量青椒一個紅辣椒适量蒜适量油适量鹽适量醬油适量

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）3

1. 青椒，紅蘿蔔葉甜豆準備就緒。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）4

2. 青椒和大廈切碎備用。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）5

3. 甜豆焯水備用。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）6

4. 紅蘿蔔切片依次焯水，一起放入盤中。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）7

5. 放入蒜末，鍋中入油燒熱倒入激出香味兒，加鹽，醬油。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）8

6. 攪拌均勻即刻上桌。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）9

7. 好吃又低脂，無負擔哦。

涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）10

8. 成品圖。

小竅門：

甜豆焯水時淋一點油，顔色會很漂亮哦！

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~~ By 米拉Miira ~~

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咬上一口，滿嘴噴香的炸丸子！

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涼拌四季豆各種做法（涼拌甜豆簡單一拌）11

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