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指甲月牙小是不是氣血不足有關

健康 更新时间:2024-08-30 12:20:43

指甲根白色半月狀,一般稱為月牙。傳統中醫認為,指甲月牙大小,能判斷身體狀況,這就是所謂指甲診病。月牙與寒象相關,反映出人體微循環狀态。

指甲月牙小是不是氣血不足有關(指甲月牙少或是身體寒)1

正常人的指甲月牙,大約會占整個指甲五分之一至五分之二,大拇指月牙甚至可能占了四分之一。倘若十根指頭都有月牙,而且指甲表面光滑,甲床顔色呈現淡淡的粉紅色,這種形态代表身體很健康。

雙手隻有大拇指有半月牙,其他四根手指完全沒有月牙,代表身體比較寒,此時應避免熬夜、飲用冷飲。體内寒氣重的人,容易出現血液凝滞不暢,時常感覺四肢冰冷。這種血脈不通暢的現象,反映在身體末梢指甲上,就是相對無法在指甲根形成半月牙。體内寒氣重的人,同時也代表脾陽不振,腸胃消化功能不佳。由于脾的運化功能、消化吸收功能皆下降,人體氣血生成必受影響,以至于身體營養不良、氣血衰弱,最後自然身體不健康。

但月牙也非越大越好,過大月牙代表體内過熱,年輕時月牙大,可能是身體較佳,但是難免會有好動、靜不下來、食量大、易流汗、不怕冷、不會累等現象。倘若步入中年,月牙大反而是身體負擔重的表現。因為内熱過剩,緻使血壓過高,脾氣也較暴躁,持續熱盛的結果,很容易導緻罹患糖尿病、高血脂,甚至心血管疾病。所以月牙不大不小,隻要适中就好。

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