無糖無油全麥蘇打餅幹做法-tft每日頭條

無糖無油全麥蘇打餅幹做法

健康更新时间:2024-11-22 20:09:57

無糖無油全麥蘇打餅幹做法（葉老師香蔥蘇打餅幹）1

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香蔥蘇打餅幹,這款小餅幹很适合初學者,零失敗非常易學。

這款零食無糖配方，特别适合減肥者

大人小孩子吃了都有助于消化,家中有血糖高的患者,自己制作無糖的小餅幹是也是不錯的。

原料：

低筋面粉150克

牛奶70克

酵母3克、蘇打粉1克

玉米油30克

鹽2克

香蔥碎适量

步驟

1、牛奶加熱到30℃左右，加入酵母融化。

2、除牛奶和酵母以外，其餘的材料混勻。

3、加入牛奶酵母，和成面團，蓋保鮮膜醒30分鐘。

4、拿出來，擀平，盡量擀薄一點哈，這樣才酥脆。

5、根據自己的喜好，切型，然後用小叉子，在餅幹上戳洞，面團稍微松弛一會。

6、烤箱預熱180℃上下火，放入烤盤大約20分鐘左右，上色後可以啦！看自己烤箱脾氣！

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無糖無油全麥蘇打餅幹做法（葉老師香蔥蘇打餅幹）2

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