皮蛋,又稱松花蛋、變蛋等,為中國漢族人發明的蛋加工食品,是一種中國特有的食品,具特殊風味,能促進食欲。
皮蛋,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《随息居飲食譜》中說:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”
通常我們把皮蛋做成皮蛋瘦肉粥或者涼拌食用,今天老康就來給大家分享下開胃清爽簡單易學涼拌皮蛋的做法。
食材和調味料:
1、皮蛋3個
2、洋蔥、小蔥、姜、蒜、幹辣椒、香菜、生抽、醋、香油、白糖
涼拌皮蛋的做法:
首先将蔥、姜、蒜、幹辣椒、洋蔥切碎備用
然後準備一個小碗調料汁,先加入生抽、醋、糖、香油攪拌下,然後把切好的調味料全部放到料汁裡攪拌均勻,再腌制幾分鐘入味
現在把皮蛋切好擺盤,然後把調好的料汁均勻撒在皮蛋上,最後撒上一把香菜,一道開胃清爽簡單易學的涼拌皮蛋就做好了。
老康小提示:
1、做涼拌皮蛋調料比例要牢記,2湯匙香醋,2湯匙生抽,2瓣蒜末,1湯匙香油,香菜和小米辣按個人口味放,味道錯不了,不管誰做都好吃
2、醋是這道菜肴必不可少的調味料,能中和皮蛋的堿性,還可以使皮蛋味道更香,可以選擇老醋或陳醋都可以。
3、皮蛋最好蒸煮後食用,皮蛋裡面還含有鉛,兒童最好少吃。不宜長時間存放在冰箱裡。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!