蒜薹是家中常見的食材,通常我們都會用來炒肉絲。蒜薹的口感鮮嫩,雞蛋爽滑鮮美,兩者合一不僅營養美味,也非常下飯開胃。而且非常簡單快手,适合零基礎的廚房小白操作。很家常的一道菜。
By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材
2、蒜薹洗淨切成小段,雞蛋加1湯匙水澱粉和少許鹽打散成蛋液,蔥切蔥花
3、起鍋熱油,加入蔥花炒出香味
4、加入蒜薹翻炒幾下
5、倒入蛋液,輕微煎至一會,将要凝固的時候将雞蛋炒散
6、最後加少許鹽調味,炒勻出鍋即可
7、成品
8、成品
蛋液中加入水澱粉,可以使成品更加蓬松滑嫩,不喜歡的可以忽略 蒜薹不要過度翻炒至太軟,斷生就可以了。
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