比番茄炒蛋更下飯的菜譜-tft每日頭條

比番茄炒蛋更下飯的菜譜

美食更新时间:2025-01-27 05:41:00

比番茄炒蛋更下飯的菜譜（輕松來一碗國民美食）1

每次想不好吃什麼菜的時候，就來份番茄炒蛋吧！金黃的雞蛋，吸收了滿滿的茄汁，酸酸甜甜，鮮嫩可口，堪稱米飯的黃金搭檔！

By 呱呱咕呱

用料

番茄 2個
土雞蛋 4隻
鹽 1小勺
糖半勺
蔥 2根
油适量

做法步驟

比番茄炒蛋更下飯的菜譜（輕松來一碗國民美食）2

1、準備食材，番茄切小塊（給小寶寶吃可以去皮），雞蛋加适量鹽和料酒打散

比番茄炒蛋更下飯的菜譜（輕松來一碗國民美食）3

2、油鍋燒熱，倒入雞蛋，快速滑散，稍微凝固即可出鍋（油一定要熱，炒出來的蛋才又香又有型）

比番茄炒蛋更下飯的菜譜（輕松來一碗國民美食）4

3、鍋内加适量油，入番茄塊翻炒出汁，加入适量開水煮一會

比番茄炒蛋更下飯的菜譜（輕松來一碗國民美食）5

4、待番茄煮化後，加适量鹽調味，怕酸的可加适量糖，下入炒好的雞蛋，稍稍翻動，讓雞蛋裹滿茄汁

比番茄炒蛋更下飯的菜譜（輕松來一碗國民美食）6

5、出鍋裝盤，撒上蔥花，就差一碗白米飯了(´｡✪ω✪｡｀)

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇

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