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煮雞蛋是冷水下鍋還是沸水幾分鐘

美食 更新时间:2024-08-18 23:09:24

煮雞蛋是冷水下鍋還是沸水幾分鐘?是冷水下鍋這樣蛋殼就不易破裂了,下面我們就來聊聊關于煮雞蛋是冷水下鍋還是沸水幾分鐘?接下來我們就一起去了解一下吧!

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煮雞蛋是冷水下鍋還是沸水幾分鐘

是冷水下鍋。這樣蛋殼就不易破裂了。

雞蛋用小火燒開後,再改用溫火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子産生化學反應,形成硫化亞鐵褐色沉澱,從而妨礙人體對鐵的吸收。

煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1?2分鐘後再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。

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