每天忙忙碌碌,匆忙中也要照顧好“五髒廟”,海米 冬瓜味道超贊,營養美味
By 蔡靓
1、鍋内倒少許油燒熱,放海米煸香
2、海米煸香顔色變深後放切好的冬瓜
3、翻炒幾下冬瓜後放醬油
4、放水、放蚝油翻炒勻,加鍋蓋大火燒炖
5、喜歡粉絲的話,燒5分鐘後放粉絲
6、再燒3-5分鐘關火裝盤(視粉絲的軟硬度)喜歡香菜的可以放上切碎的香菜提味
消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C
白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;
久病與陽虛肢冷者忌食。
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