tft每日頭條

 > 美食

 > 牛肉跟什麼煲湯補腎

牛肉跟什麼煲湯補腎

美食 更新时间:2024-12-22 09:23:16

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)1

天氣冷了,又是開始進補的時候了。這款滋補牛骨湯能壯陽補腎,同時能補血益脾。小孩慎用,最多隻能喝小半碗,因為太補了。

By lisa19887

用料

  • 牛骨 500g
  • 花生 适量
  • 核桃 适量
  • 紅棗 8顆
  • 姜 2片
  • 當歸 一小把
  • 川芎 一小把
  • 黑豆 适量
  • 肉苁蓉 2片
  • 狗脊 1-2片
  • 黃芪 一小把
  • 墨魚幹 1~2片

做法步驟

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)2

1、先放牛骨和生姜兩片,喜歡飛水的可以飛下水。把全部材料放進去後煮一個半小時到2小時。

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)3

2、黑豆

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)4

3、紅棗6-8顆

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)5

4、核桃花生适量

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)6

5、黃芪

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)7

6、肉苁蓉

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)8

7、當歸

牛肉跟什麼煲湯補腎(滋補牛肉湯壯陽補腎)9

8、墨魚1-2片,把全部材料放進去後,煮1個半到2個小時。

小貼士

因為是滋補藥材湯,想要效果好不破壞藥性,必須用砂鍋。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved