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怎麼快速有效治療口臭

健康更新时间:2024-12-26 07:17:40

生活中注意口腔衛生的清潔1、用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；2、酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔内的氫化硫含量。3、香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助于口氣清新；

4、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效淨化口氣；

怎麼快速有效治療口臭（介紹幾個簡單快速治療口臭的方法）1

5、蘋果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）。它們皆富含纖維，咀嚼将促進唾液産生，具有刷洗口腔的效果；另外對于不是因為自己的外界條件而産生的口臭，那麼就該開始找找真正的口臭原因喽哦，比如抽煙過量，總是愛吃槟榔，還有便秘，飲食不當，經常吃生蔥生蒜等，或者是因為自己本身的内部器官的原因而導緻的，要查清楚。

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