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南瓜米糊詳細做法

美食 更新时间:2024-12-04 21:34:14
南瓜米糊

天氣一轉涼了,早上就想喝點熱乎乎的南瓜米糊,暖暖胃;

它又香又營養;特别适合脾胃虛弱的老人和孩子食用;

它可以增強抵抗力,保護腸胃;還含有豐富的果膠。

南瓜米糊詳細做法(它是一道美味的菜肴)1

材料準備

南瓜:180克 珍珠米:80克

紅棗:3顆 白糖:少許

南瓜米糊詳細做法(它是一道美味的菜肴)2

做法

1、珍珠米提前一晚上泡好待用, 把南瓜切成小塊;

2、把南瓜和珍珠米放入豆漿機裡, 加入1000毫升的水(就是加水到豆槳機裡兩線之間)

3、插上電,選擇八寶/米糊鍵,按開始!

4、等豆漿機發出滴滴聲,燈光一閃一閃的,就說明已經好了,準備一個大碗,把過濾網放在上面,倒入南瓜米糊過濾一下

5、最後根據個人口味加入适當白糖!最後放入三顆紅棗當裝飾!

南瓜米糊詳細做法(它是一道美味的菜肴)3

小貼士

紅棗當裝飾品,自己喝的時候可以不用加!

南瓜米糊詳細做法(它是一道美味的菜肴)4

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