清炒西蘭花怎麼炒好吃簡單-tft每日頭條

清炒西蘭花怎麼炒好吃簡單

美食更新时间:2024-12-13 13:53:18

清炒西蘭花怎麼炒好吃簡單?食材：西蘭花一個，胡蘿蔔兩根，蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精适量，下面我們就來說一說關于清炒西蘭花怎麼炒好吃簡單?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

清炒西蘭花怎麼炒好吃簡單

食材：西蘭花一個，胡蘿蔔兩根，蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精适量。

制作步驟：

（1）将西蘭花切成一朵一朵的，再從中間切開。

（2）将蔥姜蒜切絲或塊。

（3）将西蘭花放入開水中焯一下。

（4）鍋中放油，下入蔥姜蒜，炒香後，放入西蘭花、胡蘿蔔，快炒後，放入醬油、鹽、味精。

（5）炒勻裝盤即可。

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