花甲苦瓜湯
這道花甲苦瓜湯,苦瓜清爽,花甲鮮美,喝多了濃郁肥膩的湯,來一碗清淡甘美的湯,也是美味之極,而且制作簡單,在夏季喝上一碗,開胃又下火。
· 難度:容易
· 烹饪時間:4分鐘
· 口味:鮮
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食材
· 600克花甲
· 250克苦瓜
· 各少許姜片、蔥白
· 3克鹽
· 3克味精
· 3克雞粉
· 各适量淡奶、胡椒粉、食用油
做法
1 洗淨的苦瓜切開,去瓤籽,切條,切成丁。
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2 鍋中加清水燒開,倒入花甲拌勻。
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3 殼煮開後撈出。
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4 放入清水中清洗幹淨。
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5 将洗淨的花甲裝入盤中。
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6 用油起鍋,倒入姜片、蔥白爆香。
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7 倒入花甲炒勻。
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8 加約800毫升清水。
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9 加蓋,煮約1分鐘至沸騰。
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10 揭蓋,倒入苦瓜,煮約1分鐘。
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11 加入鹽、味精、雞粉。
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12 再撒入胡椒粉,拌勻調味。
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13 加入适量淡奶。
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14 加蓋煮片刻。
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15 盛出裝入盤中即可。
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