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芡實和什麼搭配除濕

美食更新时间:2024-11-21 00:34:36

芡實和什麼搭配除濕?芡實作為中藥有排濕的作用,平時可以和薏米山藥來進行搭配,這樣能夠發揮很好的祛濕作用，今天小編就來聊一聊關于芡實和什麼搭配除濕?接下來我們就一起去研究一下吧!

芡實和什麼搭配除濕

芡實作為中藥有排濕的作用,平時可以和薏米山藥來進行搭配,這樣能夠發揮很好的祛濕作用。

蓮子芡實湯，蓮子，芡實泡洗好，姜切末，豬腱切小塊，加适量的和所有材料，先是煲1小時。轉煲1.5小時調味即可飲。

芡實排湯，排洗淨，然後放涼中，煮開沸騰3-5除排的和減少油脂。洗淨蓮子、芡實、百合、蜜棗所有食材煮開後轉煲1時。出鍋前下鹽調味即可。

山藥薏米芡實粥，薏米和芡實洗淨後，清浸泡2時以上，淡鹽中浸泡。将浸泡好的薏米芡實放鍋中，加适量山藥，繼續煮20分鐘即可。

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