荷蘭豆炒肉湘菜-tft每日頭條

荷蘭豆炒肉湘菜

美食更新时间:2024-11-25 01:07:23

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）1

作者：惜緣22

用料

荷蘭豆 200克

豬瘦肉 80克

油 40克

蔥姜蒜各20克

紅椒一根

味極鮮 10克

耗油 10克

鹽 6克

做法步驟

1、荷蘭豆去筋，洗淨備用！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）2

2、豬肉切薄片，放一點鹽和料酒腌制一下！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）3

3、紅椒洗淨切塊！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）4

4、蔥姜蒜洗淨切絲！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）5

5、鍋内燒水，水開後放入荷蘭豆燙一下！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）6

6、鍋内放油！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）7

7、油七成熱時，倒入腌制好的肉片，快速翻炒

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）8

8、肉片變色後放入蔥姜蒜，繼續翻炒！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）9

9、肉片水分變少後，加入味極鮮！繼續翻炒！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）10

10、放入燙好的荷蘭豆，加鹽，加入耗油，翻炒入味！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）11

11、放入紅椒，快速翻炒一分鐘！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）12

12、出鍋喽！

荷蘭豆炒肉湘菜（荷蘭豆炒肉）1

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

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