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怎樣制作川北涼粉

美食 更新时间:2024-11-25 00:24:18
川北涼粉

晶瑩剔透的涼粉,清涼爽滑,搭配上鮮香的味道,而且紅潤的辣油色給涼粉仿佛給其穿上紗衣,更是色味皆具。

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食材準備

300克涼粉,20克油炸花生米,5克香菜

6克辣椒粉,4克花椒粉,蒜末、蔥花、白芝麻各少許

3克鹽,雞粉、辣椒醬、辣椒油、花椒油各适量

烹饪步驟

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  • 1 将涼粉切成片,再切成條,備用。

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  • 2 将花生米拍碎,剁成末,備用。

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  • 3 用油起鍋,倒入蒜末、辣椒粉、花椒粉,炒香。

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  • 4 加入适量清水、辣椒醬、鹽、雞粉、辣椒油、花椒油。

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  • 5 用鍋鏟炒勻,制成調味汁。

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  • 6 把切好的涼粉倒入碗中。

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  • 7 澆入調味汁,拌勻。

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  • 8 加入蔥花。

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  • 9 用筷子拌勻。

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  • 10 盛出裝盤,撒上白芝麻、花生米碎末即可。
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涼粉是由綠豆澱粉制作而成的,主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分,其色澤潔白,晶瑩剔透。涼粉有清暑、解渴、除熱毒的功效。夏季,多吃一些涼粉還可以有助于在夏季消暑解渴。此外,涼粉還具有健胃消食、助排便等療效。

制作小貼士

在切涼粉前,先把涼粉放在涼水裡泡一下,或者把刀放入涼水裡蘸一下再切,這樣可以避免涼粉粘刀。

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