無論你是課程滿滿的學生黨，還是初入職場的菜鳥小白，亦或是在家工作的自由工作者……想必日常的生活裡都少不了美味零食的陪伴在身旁。

随着營養意識的普及，大家近年來也更為注重零食的成分。有營養的零食一來可以幫助我們補充正餐外的營養，二來能夠滿足味蕾解解饞。這些平價零食解饞又營養，大家若是有條件，可以多囤點兒在身邊。

1.俄式烤饅頭

最近在網上看到的“網紅饅頭”很出乎我的意料，據說是俄羅斯的特産美食之一。早上趕不及吃飯的時候便會拿上一個烤饅頭，帶到公司裡，邊工作邊吃，一點也不會耽誤進度。

俄式烤饅頭是地道的純堿烤馍，不摻雜一點蔗糖，陽光小麥粉制作，手工揉搓。不含蓬松劑，饅頭卻十分蓬松綿軟。經過烤制，金黃的外皮顯得更加酥軟。

而且讓人驚喜的是，這個俄式烤饅頭裡還有紅豆的加入，将紅豆煮軟再加入少許蜂蜜，營養又解饞。咬上一口就能吃到滿滿的豆沙餡，鮮甜又過瘾。

2.黑豆漿粉

早上的一餐既要補充饅頭等主食，也需要飲品。對乳糖不耐受的朋友們可以把冰箱裡的牛奶換成滋潤的黑豆漿。黑豆漿營養價值高，而且好消化，一家子都可以放心喝。

家裡桌子上和抽屜裡就放有好多包三川歸黑豆漿粉，即沖即飲很方便。采用非轉基因食材，精選黑豆與黑米，黑豆含量高達50%以上。多道工藝制出均勻又細膩的豆漿粉。

經過閃蒸脫腥後，讓三川歸黑豆漿粉無腥味更适口。當做早餐飲品或者熬夜的加餐都非常合适，口感順滑醇香，不但能夠給身體“充電”，也十分解饞，全家人都愛喝，價格也不貴，比“開封菜”裡的豆漿便宜多了。

3.鹹味爆米花

相信很多人和我一樣，小時候都非常愛吃爆米花，剛出鍋的爆米花熱乎好吃。直到現在看電影也要買一桶，但是現在的爆米花加糖太多，吃幾口就覺得膩。而鹹味爆米花風味獨特，減膩更美味。

鹹味爆米花精選甜糯玉米，粗糧細吃更營養。不含蔗糖，用淡奶油與鹽調味，碰撞出“可鹽可甜”的口感。爆米花顆顆開花，低溫膨化工藝，吃起來更好消化。

爆米花是很多火鍋店的“平替”，開袋即食更方便。是追劇或者與朋友聚會時的首選，抓一把放在手心，吃起來又酥又脆，帶着奶油的味道。

4.醬汁雞胸肉

說到零食，我的必入清單裡永遠有雞胸肉的一席之地，既能解饞，熱量又低。不過之前吃的雞胸肉又幹又柴，腥味也沒處理掉。相比之下，被妹妹種草的醬汁雞胸肉就好吃很多。

醬汁雞胸肉選用新鮮雞小胸肉，肉質緊緻鮮嫩，經過多道工序和搓揉腌制，雞胸肉無腥味，不會影響肉質的口感。更加入獨家醬汁，多種香料腌制出香濃好味道。

真空包裝的雞胸肉衛生又方便，既可以當做代餐，也能做加餐小零食。吃起來不幹不柴，絲絲入味，帶着醬汁的味道，鹹香又有嚼勁。

5.巴西莓糕

對愛美的女生來說，不僅在化妝品上下功夫，平日裡的零食也不能忽視。女生更适合一些食材純粹營養的零食，巴西莓糕就很不錯，吃起來滋養，不含蔗糖，也不會讓人發胖或者長痘。

而且，七度方巴西莓糕将“花青素之王”的巴西莓凍幹粉融入其中，這也是它名字的由來。除此之外，它還加入十幾樣滋補營養的食材，讓糕點的口感多樣，營養不打折。

殺菌幹燥處理後的七度方巴西莓糕裝在罐子裡，吃着幹淨又衛生。閑暇時候可以跟朋友或者家人分享，木糖醇糕點，口感微甜鮮香，軟軟糯糯，解饞又低卡。

營養美味的零食可以讓我們在生活中獲得些許純粹的滿足感和幸福感，不知道你喜歡上述的哪個平價小零食呢？但無論是挑選零食還是其他商品，我們都要注意廠家商标和保質期哦。

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