生蚝富含人體所需的蛋白質和微量元素,生蚝的吃法有很多,其中生吃味道肥美而且營養價值極高。但是考慮到現在海水污染和寄生蟲問題,建議安全起見還是熟食比較穩妥,清蒸生蚝是比較經典的吃法,很受歡迎。(喜歡我文章的朋友就關注我吧,更多精彩文章和視頻分享給您,謝謝支持。)
食材清單
生蚝、芝麻油、玉米油、小蔥、蒸魚豉油、蒜蓉、小米椒、姜末、白糖、醋。
制作過程
1、挑選個大新鮮的生蚝,用刷子将生蚝兩面刷洗幹淨。
2、鍋中燒油(玉米油),油熱放入小蔥、姜末、蒜蓉小火炒香
3、然後放入白糖(少量)、小米椒、蒸魚豉油(少量),再加少量高湯(最好是雞湯)
4、開鍋,将料汁盛入碗中淋上少量香醋和芝麻油備用。
5、現在把清洗好的生蚝擺入蒸鍋中,大火蒸7-8分鐘即可。
6、然後依次給生蚝肉澆上料汁,美味即成。
,美味小貼士
1、不蘸料汁也很鮮甜,料汁裡不必要加雞精味精之類的提鮮調味料,蒸魚豉油也可以不添加。2、蒸的時間不宜過長,大火水燒開後,蒸個7分鐘差不多,此時正好口感鮮嫩多汁。
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