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甜口的蒜香茄子

美食 更新时间:2024-07-17 12:23:40

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茄子這種食材,對油的态度就是兩個極端。

放很多油,香!

不放油,鮮!

茄子是一種非常喜油的食材,如果是炒茄子,燒茄子,要麼油炸,要麼放很多油,做出來的茄子是油脂溢出,滿嘴留香,美味!

或者是蒸茄子,蒸熟後,澆上蒜泥,新鮮的茄子味配上蒜香,也是非常開胃。

茄子一般有長茄子和圓茄子,營養成分差不多,主要區别是水分的含量和口感不同。長茄子含有的水分比圓茄子多一點,而且長茄子的纖維較細,圓茄子相比起來纖維粗些,所以口感吃起來也比較硬,沒有長茄子那麼軟滑,對大部分人來說,長茄子口感更好一點。

前幾天去吃燒烤,點了一份碳烤蒜香茄子,蒜香濃郁,好吃!回來後,媳婦兒還想吃,那就下廚給媳婦兒做一個電烤蒜香茄子。

【制作澆汁】

準備烤茄子的澆汁,蒜一把切碎,蔥一段切碎,朝天椒3個切碎(也可以用小米辣),小西紅柿切片,加生抽、蚝油、白糖、香油調勻,因為有生抽和蚝油,所以不需額外加鹽。

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)1

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)2

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)3

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)4

【茄子改刀】

茄子從中間分開,切成2瓣,改刀,切菱形紋,更好熟,也更容易入味。

【烤制】

烤箱上下火均為200度,預熱10-15分鐘。烤箱預熱就是在正式烤制之前,将烤箱預熱至指定溫度。

為什麼要預熱?烤制之前的茄子溫度是與室溫相同的,如果烤箱不進行預熱,直接烤制的話,就相當于把茄子慢慢加熱至設定的溫度,這種方式會造成茄子水分的流失,影響口感。如果烤箱預熱完成的話,就相當于将茄子直接至于200攝氏度的溫度下烤制,這樣烤出來的茄子不會太幹,口感更好。

兩種烤制方式對食物會産生不同的作用,但也不是所有的烤制都需要預熱,要根據實際情況選擇是否預熱。

注意:這裡有一點需要注意,預熱時間不能太久,烤箱預熱空烤太久,有可能影響烤箱的使用壽命。

烤盤鋪錫箔紙,為了更方便清洗。

烤箱預熱好後,将烤盤放入中層,上下火200度,烤制8分鐘。

取出均勻鋪上澆汁,再放入烤箱,烤制3分鐘,烤出澆汁的香味即可。

注意:拿出烤盤鋪澆汁時,一定要關上烤箱門,不要過多的損失烤箱溫度。

小技巧:因為茄子及澆汁都含有水分,所以不需要密封烤制,如果喜歡烤制出的茄子更嫩的話,可以在鋪上澆汁後,用錫箔紙包裹一下再烤制。

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)5

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)6

甜口的蒜香茄子(電烤蒜香茄子1個茄子1把蒜)7

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