“燒”作為以水為傳導介質的烹制手法,做菜适應面最廣泛。中餐傳統菜菜就是利用紅燒,醬燒,蔥燒,幹燒等燒制技法。在這些技法中又以紅燒技法使用得最多,如紅燒魚塊,紅燒牛肉,紅燒肘子,紅燒蹄花等。
中醫學說中一直有“吃什麼補什麼”的說法。李時珍在《本草綱目》中有記載:“以胃治胃,以心歸心,以血導血,以骨入骨,以髓補髓,以皮治皮”做了精辟的總結。
紅燒肚條就是這樣一道既好吃又養生的菜肴,其色澤金黃,條形整潔,鹹鮮适口,五香醇正,略帶回甜,質地柔軟,配上面條使用再好不過了。
紅燒肚條面的制作方法主料:濕面條150-200克,鮮豬肚1個。
輔料:菜籽油70克,筒骨高湯600克。
調料:生姜50克,大蔥50克,小蔥5克,八角2克,沙姜1克,桂皮2克,小茴香1克,料酒30克,老抽10克,生抽5克,白醋20克,鹽10克,雞精1克,味精1克。
制作步驟:
1、将豬肚加鹽8克,白醋20克反複揉搓均勻,搓掉粘液,然後用清水沖洗幹淨。
2、淨鍋置火口上,加冷水放入豬肚,焯水後撈起,用刀刮去豬肚上的白胎和油筋,然後再清洗一遍。
3、另取一個鍋加水煮沸,放入豬肚煮至斷生撈起。
4、将豬肚切成寬窄合适的條;生姜切片,大蔥切節,小蔥切成花;香料淘洗幹淨後用紗布包成小料包。
5、淨鍋中加入菜籽油燒至140℃,放入姜片、蔥節炒出香味,加入肚條、倒入料酒去一下腥味,加入筒骨高湯,燒沸後撇去浮沫,下鹽2克、老抽、香料包,用小火燒至豬肚條軟糯,撿去姜片、蔥節、香料包,下雞精拌勻即可關火,即成臊子。
6、取一面碗,放入生抽、味精、蔥花。
7、煮面鍋加水燒沸,放入面條煮至熟透後挑入面碗,舀入帶汁的肚條臊子即成。
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