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連續一年晚上不睡覺正常嗎

健康更新时间:2025-02-02 16:00:18

家族緻死性失眠症，是一種家族遺傳性疾病。這種朊蛋白疾病，大部分是由于遺傳所導緻，也有個别的是由于基因突變獲得。

這是一種可怕的疾病，它可以讓你一直保持持續的“清醒”，但并不是正常的清醒，隻是讓你處于噩夢般的不睡覺狀态，甚至經常出現幻覺。

連續一年晚上不睡覺正常嗎（如果長時間不睡覺會怎樣）1

患了這種疾病的人，剛開始隻是表示表現經常性失眠、睡不着覺，症狀持續的加重，甚至吃鎮靜催眠藥物都不能正常入睡。

随着疾病的發展，睡眠周期紊亂，逐漸惡化，總體的睡眠時間顯著減少，嚴重者在24小時之内，睡眠時間不足一小時。

到了疾病的後期，會表現肌陣攣、肌張力障礙、吞咽困難、構音障礙和大小便的失禁等等。

這種疾病類似于瘋牛病，是不能治愈的，緻死率100%，一般在發病8~72個月之内死亡。

在我國的河南省，就發現了一個家族攜帶這種家族緻死性失眠症的基因，他們整體的壽命都比較低。

連續一年晚上不睡覺正常嗎（如果長時間不睡覺會怎樣）2

睡覺如同吃飯和呼吸一樣重要

睡覺是我們對大腦和身體進行修複的一種自動調節，也幫助大腦和身體排除代謝産物和廢物，促進體力、精力和記憶力的恢複和鞏固。

睡眠如同吃飯呼吸一樣，我們人體的本能。

經常熬夜經常睡眠不足，會導緻各種各樣的疾病風險增加，促進慢性死亡。很多熬夜之後出現猝死的例子也不少。

因此，要想保持身心健康，保證充足合理的睡眠是必須的。

@魏向陽醫生 @頭條辟謠 @湖南醫聊 #入夜就失眠##失眠#

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