沉重的學業,瑣碎的家事,繁忙的工作,天天這樣忙忙忙.......小夥伴們有沒有出現嘴角潰爛、牙龈出血、便秘等症狀?你以為是飲食問題嗎?或許這是壓力大的信号哦。據相關調查,人一生60%—90%的疾病都可能與壓力處理不當有關。
壓力正在悄無聲息地侵襲着我們的健康。可是壓力究竟是怎樣纏上我們的?哪些身體表現說明壓力大?我們又該如何面對壓力呢?
清遠發布編輯部
編輯:十夜
(素材來源:人民日報、生命時報)
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