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感冒了是不是要忌口

健康更新时间:2025-03-06 23:35:05

我們有時候感冒發燒去醫院，醫生都會說要忌口，不能吃的東西有很多，但是不同體質的人或者不同類型的感冒是否忌口也是有講究的，如果我們胡亂吃的話對身體是非常不好的哦，雖然感冒并不是什麼大病，但是感冒忌口也要看體質，亂吃亂忌口都不行!

感冒了是不是要忌口（感冒忌口也要看體質）1

一看病的性質

風熱感冒跟風寒感冒不一樣，熱病用涼藥，寒證用熱藥，在食物的選擇上也遵從此理，病的性質決定食物寒熱的選擇。

風熱感冒

臨床表現出發熱、咽痛、黃痰、便幹結、尿黃等一派熱像的患者，就要忌辛辣、煎炸、油膩的食物，因為熱邪容易傷津耗氣，宜吃性質清涼養陰生津的食物，如藕、梨、黃瓜、馬蹄等。

風寒感冒

臨床表現出惡寒身痛、清涕、稀痰、尿清長等一派寒像的患者，則不宜吃生冷寒涼的食物，如瓜果、冰淇淋、酸奶等，因為寒邪容易傷陽氣，影響脾胃運化，加重痰濕。而可适當食用姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒等辛散之物，以發散寒邪。

二看患者的體質

體虛

正氣虛弱無力抗邪，那麼扶正還是很重要的，要扶正就涉及到根據氣血陰陽的不同進行調補。

體實

有些人提倡感冒後要喝雞湯，那隻适合偏陽虛氣虛感冒的人，而體實者無論是風寒還是風熱表證都不适合。

三看食物的性味

一般說來，無論是風寒還是風熱感冒，都忌食一切滋補油膩食物;風寒感冒忌食寒涼食物。

具體來說，感冒期間避免多食雞鴨鵝肉蛋、肥豬肉、羊牛狗肉、龜鼈、海鮮、醋、柿等食品。感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。

雞鴨鵝性涼滋膩，容易生痰斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;

羊牛狗肉甘溫，容易助熱生火，且有斂邪之弊，故為熱證所忌;

海産品多性質寒洩，有滋陰涼潤之力，多食生痰助濕，有礙表邪疏散;

醋味酸主收斂，食後容易滞氣留邪，外感初期表邪未去者不宜;

柿子性質寒澀而斂滞，多食容易斂邪。

另外，感冒時忌喝濃茶，喝濃茶會使大腦保持興奮的狀态，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

感冒時有什麼飲食禁忌我們需要簡單的了解，畢竟感冒的人會非常多，而且感冒的發病率也是很高的，如果我們能夠了解相關的常識就能讓感冒好的更快，一定要根據自身的體質選擇合适的飲食。

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