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好吃不麻煩的美食做法

美食更新时间:2025-02-04 21:51:40

好吃不麻煩的美食做法（絕對不會出錯的做法）1

做寶寶輔食過程中，在等待時間還完成了一個涼拌西蘭花，最好時間規劃會事半功倍哦！

By baker2015

用料

黑虎蝦 55克
西蘭花 65克
雞蛋 1個
山藥 65克
姜片 1小塊
橄榄油少量
寶寶鹽少量
面粉 15克

做法步驟

好吃不麻煩的美食做法（絕對不會出錯的做法）2

1、備好食材，三隻黑虎蝦，剝皮去頭去蝦線後，約55克。

好吃不麻煩的美食做法（絕對不會出錯的做法）3

2、上藥上鍋蒸15分鐘（水開後計時）；蒸完山藥後再将西蘭花蒸三分鐘；等待期間，将姜切片，放在蝦仁上下腌制。

好吃不麻煩的美食做法（絕對不會出錯的做法）4

3、蒸好的山藥、西蘭花進行冷卻，把蝦切成小塊，放入攪拌機，加入雞蛋，少許寶寶鹽；攪拌均勻。

好吃不麻煩的美食做法（絕對不會出錯的做法）5

4、再加入面粉，攪拌均勻即可。

好吃不麻煩的美食做法（絕對不會出錯的做法）6

5、參考視頻，不粘鍋加入少許橄榄油，小火煎熟，放涼後冷凍，當天吃之前放在冷藏解凍。今天餅稍大一點，隻做了8個，最好做9個，每頓三個。

小貼士

山藥一定要蒸軟，面面的。

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