在夏天這個炎熱的季節,人們的食欲受到了跟的阻礙,對啥也不感興趣,吃啥啥也沒胃口,真的是太氣人了,心疼自己一秒鐘,夏天天氣越來越炎熱,人們都不太喜歡吃非常油膩的東西,容易上火,對于女生來說,不長胖就可以,減肥真的是女生永遠的話題。現在有許多海上食物上市,尤其是海帶非常新鮮,現在正是好吃的時候,讓人忍不住想買點回去。
說起海帶,跟它搭配的就是冬瓜了,花蛤冬瓜湯真的是人間一大美味,非常鮮嫩,而且它倆在一起煲湯,非常清淡少油,在夏天喝這個非常合适,對于女生來說,也非常好,它倆在一起不用擔心會長胖,都是非常清淡的食物,而且味道非常美味,每次做這湯,我的好朋友都會讓我打電話叫她來喝,心想倆人一起做個快樂的小胖子,也是不錯的。現在聽了這道湯是不是開始咽口水了,我最喜歡的就是這湯了。
我每次在家,爸爸都會給我做這道湯,真的是非常美味,每次都見底,我這食欲與胃容量也太大了點吧!不過我不擔心,不怕長胖,這真的是非常開心,下面我就把其制作方法分享給大家:
【海帶冬瓜湯】:
食材:
冬瓜、海帶、鹽、白醋、芝麻油、香蔥。
做法:
1.先把準備好的冬瓜洗幹淨去皮和籽,然後切塊,備用。
2.把新鮮的海帶洗幹淨切絲,在鍋中加入水,放入姜絲,再把海帶放入,煮開滴幾滴白醋。
3.在放入切好的冬瓜,轉小火煮10分鐘,之後撒入蔥花或者給我蝦皮、加入鹽、芝麻油進行調味就可以。
【小提示】:
1.海帶做之前一定要進行焯水,不然會有腥味。
2.煮的時間不用太長,把握火候。
海帶冬瓜湯就做好了,非常适合夏天喝,美味清淡少油,吃再多也不怕,尤其是對于女性朋友來說,非常适合減脂,在夏天喝再多也不怕,有減脂的朋友可以試一試,也許有驚喜啊!,喜歡的朋友點贊收藏一下,想喝的時候就做起來,非常棒,有好方法也歡迎留言評論,謝謝!
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