癌症是人類生命路上的一座“大山”，每年都有很多人死于癌症，而且還在逐年增多，為了預防癌症，很多人加入到了鍛煉身體的行列中。經常運動有助于提高身體的新陳代謝，提高身體的免疫力，是預防癌症等疾病的不錯選擇。

如果在生活中你仔細觀察的話，會發現一些看似強壯的老人，反而突然患上了癌症，而一些平時虛弱，看起來病殃殃的老人卻沒有那麼容易患癌。

相信很多人都有這樣的疑問，為什麼平時身體強壯的人會和癌症扯上關系呢？這種人不應該免疫力很強嗎？

強大的免疫力在大多數情況下能保證身體不受侵害，但癌症不同，于普通疾病光有免疫力還是不夠的，那到底是什麼原因呢？下面我們就一起來看一下。

當某些疾病剛開始出現時，人體不會有異常的表現，體内的免疫系統會自行治療疾病，若沒能及時消滅疾病，身體才可能出現異常症狀，提醒人們要注意了，其中也包括癌症。

體内出現癌細胞之後，因為癌細胞有很強的隐蔽性，所以剛開始可能不會被免疫系統發現，等到癌細胞的數量不斷增多，逐漸對身體造成傷害，才會激發免疫系統的反應，這個時候才可能會出現不同的結果。

如果癌細胞的能力較弱，免疫細胞能夠快速将癌細胞殺滅，而且控制住了它的生長，就不會誘發癌症，會作為普通的癌細胞在體内存活。

如果免疫系統消滅不了癌細胞，癌細胞就會大肆生長，還會不斷惡化，逐漸形成腫瘤，也就是我們所說的癌症。

有些人患上癌症之後，可能并不會出現身體的異常表現，再加上身體有一定的代償功能，所以能維持正常的機能運轉。

癌症到了中晚期之後，身體無法維持正常的功能運轉，才會出現異常信号，所以哪怕你平時身體看上去很強壯，但也不能作為排除患癌的一種參考項目。

可能有人覺得老病号的免疫力更強，所以不容易患癌，這種說法不完全正确，如果一個人經常生病，說明它的免疫力存在漏洞，而強壯的人，它的防禦機制更完善。

從這一點上來看，身體強壯的人免疫力更強，老病号如果不想生病的話，就要提高自己的免疫力。

但免疫力是一種很神奇的東西，當免疫力強大時能夠及時清除體内的癌細胞，但是免疫力過分強大也容易攻擊自己，給身體帶來不必要的麻煩，比如類風濕性關節炎。

對于身體強壯的人來說，強壯是你的資本，但也要精心呵護，定期檢查，健康生活，不然再強大的身體也有崩潰的那一天。

老病号也要注意複查，預防複發，不斷提高自己的免疫力，除此之外如果查出來症，那麼不要輕易放棄，因為現在有更多機會能夠治療。

不愛運動

相比于喜歡運動的人，不喜歡運動的人身體肥胖的風險會大大增加，而且不喜歡運動的人，體内的新陳代謝速度較慢，免疫力較低，更容易生病，所以會增加患癌的風險，所以想要預防癌症的話，就要改掉不愛運動的壞習慣。

吸煙

吸煙會誘發癌症，長期吸煙的人患上肺癌、喉癌，食管癌、胰腺癌、血癌、肝癌的風險比不吸煙的人更高。

熬夜

經常熬夜、生活不規律也會增加患癌的風險，而且熬夜會導緻癌症更加難以控制，患者的耐藥性會更強。

喝酒

長期喝酒的人患上肝癌，胃癌，結直腸癌，乳腺癌等癌症的發病風險會更高，還可能增加肺癌，胰腺癌皮膚癌的風險。

挑食

很多人喜歡吃肉，不喜歡吃菜，大量攝入紅肉會增加結腸癌的發病風險，建議每周紅肉的攝入量保持在350~500克之間，蔬菜攝入過少會增加口腔癌，鼻咽癌，食管癌，胃癌等癌症的發病風險。

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