正宗香煎黃花魚的做法-tft每日頭條

正宗香煎黃花魚的做法

美食更新时间:2025-02-08 23:24:47

正宗香煎黃花魚的做法（煎黃花魚做的對）1

✨小黃花魚刺少肉質鮮美做法挺多 ✨今天就用法格多功能鍋煎啦 ✨我現在是越來越get這款高顔值的料理鍋了

By 煙花易冷……

用料

黃花魚适量
啤酒适量
鹽适量
黑胡椒粉适量
蚝油适量
蔥姜蒜适量
雞蛋清一個
小米辣适量

做法步驟

正宗香煎黃花魚的做法（煎黃花魚做的對）2

1、将所有調料混合均勻再放入清洗好的魚，腌制兩個小時以上

正宗香煎黃花魚的做法（煎黃花魚做的對）3

2、家用多功能料理鍋選擇深煮盤，刷适量的油

正宗香煎黃花魚的做法（煎黃花魚做的對）4

3、多功能鍋2000℃預熱，将魚擺放烤盤上，火力調至1000℃，輕輕翻動煎烤

正宗香煎黃花魚的做法（煎黃花魚做的對）5

4、将魚慢煎至兩面金黃即可

小貼士

感覺煎的魚鮮、香，用家用多功能料理鍋做出來的不粘鍋，顔色均勻色香味俱全，專治挑食

黃花魚的營養功效

健脾升胃

安神止痢

益氣填精

補血止血

防止癌症

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