酸奶小溶豆是特别适合小寶寶的美味零食。
以前也和大家分享過做法,不過要做出立體的花紋造型,對蛋白打發的穩定性還是有比較高的要求。而且選用的奶粉也要盡量選擇低脂和無脂的才行。
今天要和大家分享的方子,用蛋黃來點綴其上,不僅降低了蛋白打發的難度,即使輕微消泡也不會影響成品的造型,而且可以使用普通奶粉,做出來的成功率會更高。
這款溶豆因為不需要加糖,所以8、9個月的寶寶也可以享用咯。入口即化,加上酸甜的口感,吃輔食的寶寶肯定會愛上!
另外,蛋黃和蛋白經烘烤後,形成了類似荷包蛋的可愛造型,非常有趣。和普通的造型溶豆相比,連蛋黃也利用上咯!
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在攪拌碗裡倒入15g奶粉和15g濃稠酸奶。
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攪拌至無顆粒的狀态。
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取1個雞蛋,分離出蛋清倒入另一個攪拌碗裡,擠入幾滴檸檬汁。注意攪拌碗要确保無水無油,才能打發成功。
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用電動打蛋器中速檔打發至大氣泡消失後,加入6g玉米澱粉(生粉)。
玉米澱粉可以增加蛋白的穩定性,并且打發出來的蛋白會更細膩。
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繼續打發至幹性發泡。
幹性發泡的狀态下,蛋白體紋路清晰,勾起時有彈性并且尾端挺直。
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把拌好的酸奶糊倒入。
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用刮刀翻拌、切拌快速拌勻。注意不要打圈攪拌,操作過程也盡量短,以免蛋白體消泡。
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裝入裱花袋中,頂端剪出小口。
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在烤盤底部鋪上油紙。
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把裱花袋中的糊糊在油紙上隔開間距擠出小豆豆。
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放入提前預熱到110度的烤箱中層,上下火110度烤約12分鐘定型。
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把分離出來的蛋黃倒入幹淨無油無水的攪拌碗裡,用電動打蛋器打發至體積膨脹,紋路不易消失的狀态。
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加入6g奶粉,用刮刀切拌翻拌均勻。
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同樣裝入裱花袋中。
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取出烤至定型的豆豆,在表面擠上适量蛋黃糊。
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再次放入烤箱中層,上下火110度烤約35分鐘。
出爐,開吃!
一次吃不完的,可以及時放入密封罐裡密封保存,避免接觸空氣受潮。常溫可以保存3~5天。
作者:拾爸,喜歡給孩子變着花樣做美食的理工科寶爸,科學做輔食,讓寶寶健康成長。
拾味爸爸:輔食/寶寶餐/兒童零食/親子美食
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